Kreatywność dla zapracowanych

Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony rutyną pracy? Utknąłeś i nie jesteś w stanie wygenerować nowych pomysłów? Nie jesteś sam. Ale co byś powiedział, gdyby okazało się, że nieoczekiwane przerwy, zmora produktywności, mogą być tajną bronią kreatywności?

Niedawne badania sugerują, że krótkie, niezaplanowane przerwy mogą pobudzać kreatywne myślenie. Kluczem jest znalezienie odpowiedniej równowagi między skupieniem a rozluźnieniem. Oto, jak możesz to wykorzystać dla siebie:

Wprowadź przerwy

• Zaplanuj swoje przerwy w pracy: Zablokuj krótkie okresy w kalendarzu - 15-20 minut aby odejść od biurka, wyjść na krótki spacer, wstać i rozciągnąć się lub po prostu popatrzeć przez okno. Zamiast automatycznie sięgać po telefon, przejdź się lub porozmawiaj z kolegą o czymś niezwiązanym z pracą.
  
  

Zapisz swoje pomysły

• Miej przy sobie notes: Zapisuj pomysły i przemyślenia, które przyjdą Ci do głowy podczas tych przerw. Użyj notatnika lub aplikacji do robienia notatek na telefonie.
  
  

Skąd wiemy, że to działa?

• Metoda Google: W Google pracownicy mogą przeznaczać do 20% czasu pracy na realizację osobistych projektów i zainteresowań. Dzięki temu firma zyskuje innowacyjne pomysły i rozwiązania, które znacznie łatwiej pojawiają się w takim niestrukturyzowanym czasie, w którym pracownicy mogą skupić się na tym, co naprawdę jest dla nich ważne.

• Badanie Tima Schweisfurtha: Badanie przeprowadzone w jednej z fabryk pokazało, że nieoczekiwany pożar w zakładzie, który spowodował wstrzymanie pracy linii produkcyjnej na trzy tygodnie zaowocował nieoczekiwanym wzrostem pomysłów ze strony pracowników na ulepszenia procesów. Spłynęło o 58% pomysłów więcej, ponieważ pracownicy nie mogąc zająć się właściwą pracą, poświęcili czas na przemyślenia dotyczące ulepszeń. Nieoczekiwany przestój zaowocował wieloma innowacyjnymi wdrożeniami poprawiającymi ogólną produktywność zakładu.

Nieoczekiwane przerwy mogą być katalizatorem kreatywnego myślenia. Poprzez włączenie krótkich, niezaplanowanych przerw i posiadanie systemu do przechwytywania pomysłów możesz zwiększyć swoją kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów. To prosty sposób na wprowadzenie kreatywnych nawyków do Twojej codzienności.

Podobał Ci się ten post i jesteś gotowy do wyruszenia w twórczą podróż?

Zacznij od naszego podstawowego szkolenia z kreatywności, aby zbudować podstawy dla kreatywnego rozwoju swojego zespołu!