Możesz działać odważniej

Terminy

Czas trwania

2.5 godziny

200 zł

Cena

Praktyczny, interaktywny kameralny warsztat online w grupie max. 25 osób.

Zawiera udział w warsztacie, workbook oraz certyfikat.

Znasz to powiedzenie, że najtrudniejszy jest ostatni odcinek drogi tuż przed szczytem? Gdy wszystko nam się udaje, wydaje nam się, że świat stoi przed nami otworem. Jednak wcześniej czy później na naszej drodze pojawi się wyzwanie, któremu być może nie sprostamy od razu lub które zmusi nas do dodatkowego wysiłku po naprawdę długiej drodze. Wtedy przychodzi moment zwątpienia, w którym łatwo nam porzucić obrany cel. Stąd, choć wszyscy staramy się planować, nie zawsze docieramy do oczekiwanych rezultatów.

Co zwykle robisz w obliczu sytuacji, w której nie wszystko układa się po Twojej myśli? Czy analizujesz bez końca, co poszło nie tak, jakby jedna sytuacja miała zdefiniować Twoją wartość na zawsze? Czy zamierasz w oczekiwaniu na konsekwencje? Czy wypierasz informację, że niefortunne zdarzenie w ogóle miało miejsce? Niepewność rezultatów uruchamia w mózgu reakcję zagrożenia – podobnie jak realne niebezpieczeństwo, stąd przeżywamy takie sytuacje niezwykle silnie i trudno jest nam kontynuować działanie.

Czy zdarza Ci się:

• Traktować trudne wyzwania jako dowód na to, że się nie nadajesz?

• Odkładać coś na później, bo boisz się że czemuś nie sprostasz?

• Tracić motywację i chęć do działania, choć cel wydawał się w zasięgu ręki?

• Skupiać się na tym, co się nie udało i patrzeć wstecz zamiast przed siebie?

To bardzo powszechne reakcje, ale możemy zmienić je razem. Wytrwałość w dążeniu do celu oraz niepoddawanie się w przypadku wątpliwości i niepowodzeń można skutecznie wypracować.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli

• Chcesz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami – zawodowymi i życiowymi.

• Czujesz, że trudności zabierają Ci energię i pewność siebie.

• Potrzebujesz praktycznych narzędzi, zamiast tylko pozytywnego myślenia.

• Pragniesz działać z większą odwagą i spokojem, nawet jeśli coś pójdzie nie po Twojej myśli.

• Zależy Ci na osiąganiu swoich celów a nie tylko planowaniu ich w kalendarzu.

• Chcesz budować swoją odporność na stres i skupiać się na celu zamiast rozpamiętywać przeszłość.

Wyobraź sobie, ile energii możesz odzyskać, traktując wyzwania i trudności jako naturalny element życia i rozwoju. Wyobraź sobie, że w momentach kryzysu nie gaśniesz, ale potrafisz przejść do działania. Dołącz do warsztatu, aby przekonać się jak ponownie odnaleźć odwagę i budować wytrwałość, by osiągać to, czego pragniesz.

Co zyskasz dzięki szkoleniu

Odpuszczanie jest zdrowe, gdy działa na naszą korzyść, ale w przypadku upragnionych celów - ogranicza nasze możliwości. Czy chcesz osiągać cele jak najbardziej wytrwali sportowcy lub ludzie żyjący dla swojej pasji?

Wspólnie przyjrzymy się jak radzić sobie w momentach zwątpienia i sięgać do pokładów swojej motywacji i odwagi. Życie do podróż, do której chcemy podarować Ci kompas.

• Dowiesz się, jak mózg reaguje na trudności i jak możesz wspierać swoją neurobiologię w powrocie do równowagi.

• Zidentyfikujesz swój styl reagowania na wyzwania.

• Nauczysz się jak odzyskać sprawczość i motywację.

• Odkryjesz swoje źródła wsparcia i jak z nich korzystać.

• Wrócisz do działania z wewnętrzną siłą, determinacją i wytrwałością.

• Zbudujesz swoją odporność na stres.

Co zapewniamy

Każdy z naszych warsztatów to konkretne benefity dla Ciebie.

Kameralna grupa do 25 osób

Niewielka grupa to realne korzyści z warsztatu. Daje możliwość pełnego uczestnictwa dla Ciebie, a jednocześnie pozwala na wymianę refleksji z innymi uczestnikami.

Elegancki workbook w PDF

Żeby korzyści z warsztatu utrwaliły się, zapewniamy materiały w PDF z dodatkowymi ćwiczeniami i wiedzą z warsztatu w pigułce. Możesz do nich wracać w dowolnym momencie po warsztacie.

Otrzymasz cyfrowy certyfikat ukończenia naszego szkolenia, potwierdzający zdobyte umiejętności i obszary rozwoju.

Certyfikat ukończenia szkolenia

Każdy uczestnik otrzymuje po warsztacie zniżkę 10% na dowolne szkolenie lub produkt Flow, którą może wykorzystać samodzielnie lub podarować innej osobie.

Bonus dla Ciebie lub znajomych

Trenerzy i moderatorzy

Kamila Tudek
Od ponad 18 lat pracuje z klientami. Pomaga odkrywać ich mocne strony oraz wykorzystywać kreatywne myślenie w pracy i życiu. Certyfikowany Facylitator oraz Coach. Praktyk Design Thinking. Prowadzi szkolenia w oparciu o neurodydaktykę, sesje coachingowe oraz autorskie warsztaty dla zespołów.

Karolina Pułka
Od ponad 18 lat wspiera ludzi w odkrywaniu i rozwijaniu ich kreatywnego potencjału – zarówno w życiu, jak i w pracy. Certyfikowany Facylitator oraz Specjalista Arteterapii. Praktyk Design Thinking. Projektuje angażujące szkolenia, które wspierają rozwój kompetencji i kreatywnego myślenia.